Fortlaufende Gruppen
Die ca. zweistündige Vivencia (spanisch = Erleben im Hier und Jetzt) ist offen für alle Menschen, die Spaß an Tanz und Bewegung haben. Tänzerische Erfahrungen sind nicht erforderlich. Die Gruppen sind offen für Anfänger und schon Biodanza-Erfahrene. Die wöchentliche Gruppe gibt uns die Möglichkeit zu unserem inneren Gleichgewicht, zu mehr Lebensfreude, Leichtigkeit und Lebendigkeit in unserem Leben zu finden. Empfehlenswert ist die regelmäßige Teilnahme, da die innere Integration und Harmonierung so am effektivsten wirken kann.
Fortlaufend biete ich Biodanza in Solingen an.
Biodanza Vormittags-Kurs
Voller Lebensfreude, Lebendigkeit und Leichtigkeit können wir den Tag beginnen und auftanken für den Rest der Woche. Dieser Kurs lädt alle Biodanza-Anfänger und -Fortgeschrittene ein, gemeinsam zu tanzen. Wir wollen an diesen fünf Vormittagen die fünf Linien von Biodanza kennenlernen: Vitalität, Kreativität, Sexualität, Affektivität und Transzendenz. Die fünf Linien sind mit fünf existentiellen Instinkten verbunden, die wir durch unsere Tänze wiederbeleben oder stärken können:
Vitalität - das Leben erhalten, Lust am Leben, Lebensfreude
Kreativität - Forschertrieb, Neugier
Sexualität - Arterhaltung, Genussfähigkeit
Affektivität - Herdentrieb, Empathie
Transzendenz - Verbundenheit mit dem Kosmos
"Alles, was Dir gut tut und keinem anderen schadet, ist erlaubt" lautet das Motto.
"Du musst nichts leisten, Dich nicht anstrengen, einfach nur sein."
Wann? | vierzehntägig dienstags 9.30-11.30 Uhr |
Wo? | Studio für Persönlichkeits-Entwicklung und Lebensfreude, |
Preis? | 70 € |
Biodanza Abend-Kurs
Den Tag voller Freude ausklingen lassen.
Gibt es etwas Schöneres, als glücklich und genährt abends ins Bett zu fallen? Wir wollen gemeinsam den Tag voller Freude ausklingen und uns nähren lassen, aber auch zur Ruhe kommen und uns entspannen. Anfänger und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen!
Wann? | wöchentlich mittwochs 19.30-21.30 Uhr |
Wo? | Familienzentrum Alsenbande, Alsenstraße 14, 42719 Solingen |
Preis? | Schnuppern 10€, pro Abend 18€, |
Biodanza Specials
Diese Tage bieten die Möglichkeit, Biodanza kennen zu lernen oder auch etwas tiefer in ein Thema einzusteigen. Es werden jeweils zwei Vivencias mit einer Pause, in der wir ein gemeinsames Picknick machen, angeboten. Eine schöne Art, wirklich vom Alltag, abzuschalten und sich etwas Gutes zu tun!
Biodanza in Nordrhein-Westfalen - Kreis Olpe - Attendorn:
Identität und Selbstwert
Die interessanteste Reise ist die Reise zu mir selbst, mich selbst zu entdecken - fern ab von gesellschaftlichen Rollen.
Dieser Workshop ist ein Rendez-vous mit mir selbst, um mich stärker selbst zu spüren und daraus Kraft zu schöpfen.
Wann? | Samstag, den 21.01.2012 12.30 Uhr – 18.30 Uhr |
Wo? | Seminarhaus Springob, Talstraße 31, 57439 Attendorn-Mecklinghausen (Anfahrt siehe http://treff.springob.com) |
Preis?
| 63 € (im Preis inbegriffen sind ein kleiner Imbiss, Kaffee und Kuchen am Nachmittag)
|
Biodanza in Nordrhein-Westfalen - Kreis Olpe - Attendorn:
BIODANZA UND IDENTITÄT: Sei König / Königin Deines Lebens
König oder Königin des eigenen Lebens zu sein heißt, die eigene Größe und Weisheit zu spüren und zu wagen, sie zu leben. An diesem Tag wollen wir unsere innere königliche Größe, unsere Würde und unsere inneren Schätze erspüren und sie zum Ausdruck bringen - verspielt, mit Spaß und Freude und einer tiefen Verbindung mit uns selbst und den anderen.
Wann? | Samstag 10.03.2012 11.00 Uhr bis Sonntag 11.03.2012 ca. 15.00 Uhr |
Wo? | Seminarhaus Springob, Talstraße 31, 57439 Attendorn-Mecklinghausen (Anfahrt siehe http://treff.springob.com) |
Preis?
| 160 € (all inclusive: 3-4 Vivencias, eine kleine geführte Wanderung, Übernachtung, Die Teilnehmerzahl ist beschränkt, daher sichert eine rechtzeitige Anmeldung die Teilnahme! |
Biodanza in Nordrhein-Westfalen - Kreis Olpe - Attendorn:
PFINGST-SPECIAL: Sinn & Sinnlichkeit
Der Mensch ist ein „Lust-suchendes Wesen“. Lebenslust, Genuss
und Wohlbefinden sowie unsere Fähigkeit, ein sinnvolles Leben zu
führen, hängt in hohem Maße von der Entwicklung unserer Sinnlichkeit ab.
Unsere Sinne sind die Pforten zur Welt. Lasst uns unsere Sinne
(wieder-)entdecken und die Lust der Sinnlichkeit (neu)erfahren!
Wann? | Samstag 26.05.2012 11.00 Uhr bis Sonntag 27.05.2012 ca. 15.00 Uhr |
Wo? | Seminarhaus Springob, Talstraße 31, 57439 Attendorn-Mecklinghausen (Anfahrt siehe http://treff.springob.com) |
Preis?
| 160 € (all inclusive: 3-4 Vivencias, eine kleine geführte Wanderung, Übernachtung, Die Teilnehmerzahl ist beschränkt, daher sichert eine rechtzeitige Anmeldung die Teilnahme! |
Biodanza in Nordrhein-Westfalen - Kreis Olpe - Attendorn:
BIODANZA UND WANDERN: Paradise is here!
Wie oft sind wir auf der Suche und wissen nicht so recht wonach. Wie oft ist unsere Aufmerksam in die Ferne gerichtet und wir übersehen dabei das Glück vor unseren Füssen.
Der Mensch als Verbindungsglied zwischen Himmel und Erde findet sich in fast allen Kulturen und Mythologien. Die Erde ist unser Ursprung, gibt uns unsere Basis und Nahrung. Der Himmel gibt uns Raum, zu träumen und uns zu entfalten.
Lasst uns in diesem Workshop zu einer Brücke von Himmel und Erde werden, lasst uns den Himmel auf die Erde holen und das Paradies erschaffen. Das Paradies ist hier: In jedem Tropfen Wasser, in jedem Strahl der Sonne, in jedem Lächeln eines Menschen, in Dir!
Wann? | Samstag 25.08.2012 11.00 Uhr bis Sonntag 26.08.2012 ca. 15.00 Uhr |
Wo? | Seminarhaus Springob, Talstraße 31, 57439 Attendorn-Mecklinghausen (Anfahrt siehe http://treff.springob.com) |
Preis?
| 160 € (all inclusive: 3-4 Vivencias, eine kleine geführte Wanderung, Übernachtung, Die Teilnehmerzahl ist beschränkt, daher sichert eine rechtzeitige Anmeldung die Teilnahme! |
Biodanza in Nordrhein-Westfalen - Kreis Olpe - Attendorn:
Die Kunst des Loslassens
In unserem Alltag agieren, entscheiden, kontrollieren, gerade stehen, den Kopf hoch halten. All das verursacht Spannung und Stress. Die Einladung von Biodanza ist es, wieder mehr in die Ruhe zu kommen, zu entschleunigen, sich hinzugeben um langsam wieder mehr ins Fühlen zu kommen. Loslassen zu können mag eine Gabe sein. Für die meisten von uns ist es allerdings auch ein Lernprozess.
In diesem Workshop können wir uns selbst erlauben, mal einfach nur da zu sein - im Hier und Jetzt - für mehr Wohbefinden und Glück. Wir können mehr Vertrauen in uns selbst, die anderen und das Leben entwickeln, um uns mehr hinzugeben und im Fluss des Lebens zu schwimmen und uns von seinen Reichtümern nähren zu lassen.
"Loslassen ist der Weg, nicht das Ziel."
Wann? | Samstag, den 27.10.2012 12.30 Uhr – 18.30 Uhr |
Wo? | Seminarhaus Springob, Talstraße 31, 57439 Attendorn-Mecklinghausen (Anfahrt siehe http://treff.springob.com) |
Preis?
| 63 € (im Preis inbegriffen sind ein kleiner Imbiss, Kaffee und Kuchen am Nachmittag)
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Biodanza in Nordrhein-Westfalen - Kreis Olpe - Attendorn:
Freundschaft - eine Beziehung ganz besonderer Art
Freundschaft – die Zuneigung zwischen zwei Menschen ist zugleich die bescheidenste und stabilste Form der Liebe. Sie beruht auf einer ganz simplen Schlussfolgerung des Herzens: ich mag Dich und Du magst mich – also sind wir Freunde!
Freundschaft braucht das gemächliche Fließen der Zeit. Eine Freundschaft, die halten soll, braucht meist Jahre zum Wachsen, muss in guten und in schlechten Zeiten, in leichten Umständen und in schwierigen, also bei jeder Witterung gepflegt werden und darf nie mit der Wurzel ausgerissen werden.
Lasst uns in diesem Workshop unsere Freundschaften tanzen und feiern! Mit Menschen, die anwesend sind und mit anderen, die vielleicht weit weg, aber uns ganz nah sind!
Wann? | Samstag, den 24.11.2012 oder Sa 08.12.2012 12.30 Uhr – 18.30 Uhr |
Wo? | Seminarhaus Springob, Talstraße 31, 57439 Attendorn-Mecklinghausen (Anfahrt siehe http://treff.springob.com) |
Preis?
| 63 € (im Preis inbegriffen sind ein kleiner Imbiss, Kaffee und Kuchen am Nachmittag)
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Biodanza in Solingen:
BIODANZA MIT FAMILIEN: Zeit für uns
Für alle Eltern, Großeltern, Kinder…
Dieser Nachmittag lädt ein, Biodanza als Familie kennen zu lernen und zu erleben. Biodanza öffnet einen Raum der Freiheit, ganz man selbst zu sein und der affektiven Wertschätzung den anderen gegenüber. Eine Gelegenheit zum Tanzen, spielen, Zeit für Zärtlichkeit und zum Erleben von gegenseitigem Respekt vor den Fähigkeiten und Grenzen jedes Einzelnen.
Mal einen Samstag anders erleben!
Wann? | Voraussichtliche Termine: |
Wo? | Familienzentrum Alsenbande, Alsenstraße 14, Solingen |
Preis? | 1 Erw.+1 Kind 20 € |
Biodanza in Solingen:
BIODANZA FÜR KINDER:
Die Reise ins Regenbogenland
Als Fisch durchs Wasser schwimmen,
als Pferd über die Wiese galoppieren,
als Vogel durch die Lüfte schweben oder
als Stein auf der Erde schlafen.
All das machen wir bei Biodanza zu Musik.
Biodanza fördert die Vitalität, Motorik, die emotionale Intelligenz und das Selbstbewusstsein der Kinder. Sie lernen sich in Lebendigkeit auszudrücken wie sie sind und sich zu spüren in Ruhe – allein und in der Gruppe.
Wann? | ab 20.01.2012 freitags von 10.30 - 11.30 Uhr |
Wo? | Familienzentrum Alsenbande, Alsenstraße 14, Solingen |
Preis? | für den gesamten Kurs (9 x) 45 € |